Vom Wirtschaftsingenieur zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin, Pilates- & Yoga-Lehrerin
Immer mehr Menschen leiden an chronischen Krankheiten, Bluthochdruck, Diabetes, Rückenbeschwerden, Burnout oder Übergewicht. In der heutigen Arbeitswelt führen ständige Erreichbarkeit, Bewegungsmangel, eine einseitige Ernährung und steigender Leistungsdruck zu Stress, gesundheitlichen Problemen und vermehrten Krankheitstagen. Durch meine Tätigkeit als Projektmanager weiß ich, wie schnell man im vollen Alltag die Balance verlieren kann. Doch es geht auch anders!!
Seit über 3 Jahren bilde ich mich laufend im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit weiter und habe Wissen unter anderem in folgenden Bereichen vertieft:
🥑 ganzheitliche Ernährung & Gesundheit
👩💻 individuelle Beratung & Coaching
🧘♀️ Vinyasa Yoga
Durch ganzheitliche Gesundheitscoachings und Yoga Classes verhelfe ich heute ambitionierten Menschen zu mehr Wohlbefinden, Energie, Vitalität, Gesundheit und Selbstvertrauen. Der Fokus liegt dabei auf einfach umsetzbaren Schritten, die den ohnehin schon vollen Kalender nicht noch voller machen.
Es liegt mir sehr am Herzen, dass wir unsere Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen und unser volles Potential nutzen.
Lass uns deine Gesundheit auf das nächste Level bringen, alte Gewohnheiten durchbrechen und einen gesunden, ausgeglichenen Lifestyle entwickeln – ganz ohne komplizierte Regeln, sondern mit einer alltagstauglichen Strategien, die wirklich zu dir passen: