Immer mehr Menschen leiden an chronischen Erkrankungen, Rückenschmerzen, Depressionen, Bluthochdruck oder Übergewicht. In der heutigen Arbeitswelt führen ständige Erreichbarkeit, Bewegungsmangel, eine einseitige Ernährung, steigender Leistungsdruck zu Stress, gesundheitlichen Problemen und vermehrten Krankheitstagen. Lassen Sie mich Ihnen helfen, damit Ihre Mitarbeiter langfristig gesund, vital & voller Energie gerne zur Arbeit kommen.

✓ Individuelles Angebot

✓ Spezifisch auf Ihre Anforderungen

✓ Online oder vor Ort

Ganz egal ob bei Seminaren, beim Business-Yoga oder individuellem Mitarbeiter-Coaching, ich unterstütze Ihre Mitarbeiter dabei, den Arbeitsalltag durch kleine Veränderungen gesünder zu gestalten.

✓ nachhaltig, effektiv & ganzheitlich

✓ für mehr Vitalität, Leistungsfähigkeit & Gesundheit

Durch meine Tätigkeit als internationaler Projektmanager kenne ich die Herausforderungen im modernen Arbeitsalltag. Um langfristig Motivation und nachhaltige Leistungsfähigkeit zu erreichen braucht es vor allem Gesundheit, Vitalität, Energie und Motivation – das fördern wir durch:

✓ gesunde Routinen, die in den Arbeitsalltag passen

✓ gezielte Übungen für den Rücken-, Core-, Schulter- & Nackenbereich

✓ besseres Stressmanagement durch Achtsamkeit & Atemtechniken

✓ eine ausgewogene Ernährung, die dem Körper Energie gibt

✓ innere Arbeit durch bewährte Techniken wie NLP, EFT, Time Techniques oder Hypnose

Nutzen Sie meine umfassende Erfahrungen in den Bereichen Fitness, Ernährung und Gesundheit für das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter!